Часто ли мы находим время хотя бы с близкими людьми пообщаться о том, о чём мы на самом деле думаем и что чувствуем? Большинство ответит: „Нет“. С другой стороны, так же сложно найти человека, который бы сказал, что никогда не разочаровывался в отношениях из-за чрезмерной открытости.

Тем не менее, открытость – это неотъемлемая часть межличностных отношений. Искренность в самом широком смысле – это сообщение своих биографических данных, обмен мыслями и чувствами. Даже указывая свой рост, человек делится информацией о себе.

А вот и утверждение: „Я не думаю, что в тюрьме преступника переучивают“ выражает вашу мысль, показывает, о чём вы мыслите. Когда вы говорите: „Меня каждый раз сковывает страх, когда мне приходится говорить перед большой аудиторией“, вы выражаете свои чувства.

Большинство людей понимает, что открытость очень важна в межличностных отношениях, потому что помогает лучше понять себя и других. Без открытости невозможны искренние, близкие и надёжные отношения.

Риск открытости

Немало людей избегают открытости, потому что она всегда связана с риском. Однако риск можно свести к минимуму, если использовать ниже перечисленные правила.

Открыто признайте, какую информацию вы бы хотели получить от других. После более близкого знакомства люди начинают делиться информацией о себе. На начальном этапе знакомства разговор обычно касается хобби, увлечений, актуальных событиях. Один из способов, позволяющих определить, какой информацией мы можем поделиться – спросить себя, чувствовал бы я себя неловко, если бы собеседник открылся.

Открывайтесь понемногу. Большинство людей. чувствуют себя неловко тогда, когда уровень открытости собеседника не оправдывает их надежд. Однако в таком случае открытость опасно для собеседника, а не того, кто открывается. Правильно не открывать всю информацию о себе сразу, а делать эту по ходу сближения с человеком.

Стоит открываться больше в том случае, когда вам отвечают тем же. Исследование установило, что, открываясь, люди стремятся к определённому равенству. Если чувствуется, что открытие односторонне, стоит задуматься о его границах. Вполне возможно, что человек не настроен развивать дальнейшие отношения, поэтому вы слишком рискуете, открываясь перед ним.

Раскройте интимную информацию о себе только тогда, когда считаете, что риска опасности нет. Мы уже упоминали, что открытость всегда связана с риском. Однако если с тем или иным человеком ваши отношения достаточно доверительные, то и отрицательные последствия будут менее вероятными. Этот принцип объясняет, что некоторые люди позволяют себе быть более открытыми, например, с барменом или случайным попутчиком.

Именно потому, что они многого о вас не знают (ни фамилии, ни адреса, ни места работы), они не смогут использовать полученную информацию в злых целях. К сожалению, даже в семье отношения не всегда бывают настолько близкими, чтобы люди могли раскрываться, не рискуя.

Сохраните интимную информацию для постоянных отношений. Если мы делимся своими страхами или общаемся на интимные темы, ещё не успев создать надёжные отношения, мы рискуем, что окружающие от нас отвернуться. Более того, люди часто приходят в замешательство, и это настраивает их вражески по отношению к откровенничающему человеку.

На раскрытие в межличностных отношениях влияют и культурные, и половые различия. Исследование установило, что, например, жители США склонны более откровенничать в общении, чем немцы. Женщины склоны быть более открытыми, чем мужчины. В разговоре мужчины обычно делятся только сухой информацией, а женщины – своими личными переживаниями.

Скрытие чувств

Некоторые люди думают, что лучше вообще не показывать своих чувств, поэтому они стараются их маскировать. Прекрасный пример такого поведения – хороший игрок в покер. По его выражению лица невозможно определить, что за ним скрывается – радость или грусть.

С другой стороны, в жизни мы часто сталкиваемся с мнением, что демонстрировать свои чувства, особенно негативные, другим неприлично или даже аморально – ведь эмоции заразны.

Это особенно характерно для стран с индивидуалистской культурой (например, Западная Европа, США). В этих странах принято, что человек, желающий выговориться и поделиться своими проблемами, обращается к профессиональному психологу.

Некоторые думают, что такая позиция является следствием отчуждённой, индивидуалистской и потребительской культуры, однако именно это мы наблюдаем в нашей реальной жизни: часто у нас нет времени не только выслушать знакомого, но и пообщаться с другом.

Исследованиями было доказано, что скрывать свои негативные чувства опасно. Это может повлечь за собой нарушения психосоматического здоровья (болезни сердца, желудка, кишечника) или вызвать серьёзные психологические проблемы (тревогу, нарушения, страхи, депрессию).

Тем не менее, всё вышесказанное не значит, что человек должен всегда открыто выражать свою злость или неудовлетворение.

Если у друга на вечеринке вас своим поведением раздражает его новый знакомый, вряд ли стоит выражать своё недовольство. Если вы не собираетесь завязывать с этим человеком долговременных отношений, лучше просто его избегать.

Виолета Шюгждите

В первой части нашей статьи мы описали риск открытия себя другому человеку, способы его уменьшения, и поняли, почему так много людей скрывают свои чувства.

В этой части продолжим разговор об открытости в межличностных отношениях. Постараемся понять, о чём говорят чувства и почему так много людей не раскрывает своих чувств – ведь это так важно!

Выражение чувств и искренность

В межличностных отношениях чувства обычно выражаются мимикой, жестами и словами. Звучные крики спортивных болельщиков во время матча, объятия друзей после долгого расставания, подмигивание коллеге по работе, которого только что похвалил начальник – всё это выражение чувств.

Обычно выражение положительных чувств понятно и приемлемо, особенно если это связано с оценкой другого человека. Способность открыто порадоваться за успехи другого человека – признак психологически здоровой и взрослой личности.

Большинство людей хотели бы выражать свои положительные эмоции более выразительно, чем обычно. И близкие тоже всегда ждут нашей оценки и поддержки, выражения любви. А вот выражение негативных чувств обычно вредит межличностным отношениям, хотя выражающему их человеку зачастую становится после этого легче.

Иногда случается, что негативные эмоции (нервозность, злость и пр.) выливаются на совсем невинных людей, особенно детей. Ведь все мы в детстве слышали: „Если папа придёт с работы злой, то не попадайся ему под ноги, иначе получишь как следует“.

Можно понять взрослого, который после напряжённого и не очень успешного дня на работе возвращается домой с ужасным настроением. Конечно, он бы хотел как можно быстрее разрядить это настроение, вылив его на первого встретившегося члена семьи.

Беда в том, что эмоции, особенно негативные, заразительны. Когда злой человек ругает другого, он начинает чувствовать себя лучше, потому что так избавляется от злости. Однако у человека, который всё это выслушал, настроение портится, а их отношения страдают.

Есть ли выход, который был бы приемлем для обеих сторон? Оказывается – да. Каждый из нас может поделиться своими чувствами с другим человеком так, чтобы от этого не пострадали их межличностные чувства.

Почему люди не делятся чувствами?

Часто люди думают, что они делятся своими чувствами, хотя на самом деле они просто их выражают (или оценивают поведение другого). Таким выражением может быть, например, радостный или досадный крик на спортивной площадке, когда играет любимая команда, или реакция словами „Чепуха!“ на шутку друга.

Однако поделиться своими чувствами значит выражение чувств без их оценки. Например, если вы признались другу, что его маленький подарок доставляет вам удовольствие , то вы поделились своими чувствами. Вы также делитесь своими чувствами, когда говорите любимому (-ой): „Я очень волнуюсь, когда ты мне не звонишь по вечерам из командировки“.

Когда мы делимся своими чувствами, мы начинаем лучше понимать других, начинаем создавать и поддерживать близкие отношения, что позволяет другим людям понять, как их поведение влияет на нас. И всё таки некоторые люди не склонны делиться своими чувствами по следующим причинам:

Их язык недостаточно богат, чтобы они могли с лёгкостью найти нужные слова для своих чувств. Делится чувствами значит быть точным. Например, человек может чувствовать раздражение, но он не способен выразить оттенок этого чувства. Ведь раздражение может иметь разные оттенки: обмана, лжи, предательства, тревоги и многого другого.

Они не хотят стать уязвимыми. Если вы открываетесь кому-то и рассказываете, что вам причиняет наибольшую боль, вы рискуете. А вдруг в следующий раз этот человек захочет навредить вам и уже будет знать, как это сделать.

Намного легче выразить злость, чем быть вежливым и открыто сказать, что вас беспокоит; легче демонстрировать сомнение, чем открыто поделиться своей радостью и счастьем, рискуя, что над ними посмеются.

С другой стороны, если вы не будете учиться рисковать с умом и открываться другим, то навряд ли вам удастся с другими людьми завязать хорошие и крепкие межличностные отношения.

Они стесняются говорить о своих чувствах. Почему? Одна из наиболее частых причин – детский опыт. Например, десятилетний ребёнок не хочет идти на прогулку с дедушкой и говорит маме: „Мне стыдно с ним гулять, ведь я уже не маленький“. Мама с удивлением отрезает: „Как ты можешь так говорить, ведь он так тебя любит!“

Такой мамин ответ обычно означает для ребёнка одно – то, что ты чувствуешь – некрасиво, невоспитанно. Поэтому во избежание критики ребёнок перестанет делиться своими чувствами не только с мамой, но и со всеми окружающими людьми.

Они не хотят навредить. Иногда люди думают, что искренность может навредить и тому человеку, с которым он делится, и отношениям обоих. Например, парня раздражает привычка его подруги грызть ногти. Однако он думает, что, если поделится своим раздражением, то это обидит подругу и вызовет опасность их отношениям. Может и в правду лучше промолчать?

Нет, потому что рано или поздно при удобном случае он выльет это раздражение, скрывая настоящую причину своих чувств. Поэтому даже если бы парень не назовёт точной причины своего раздражения, их отношения могут разрушиться.

Однако если он сможет открыться и тактично признать, что его раздражает в поведении подруги, то появится возможность сохранить отношения. Вероятно, что в этой ситуации и сама девушка откроется и признает, что ей тоже не нравится эта привычка. Выговорившись, обоим полегчает, а парень даже мог бы помочь ей избавиться от этой привычки.

Итак, искренность и открытость при выражении своих чувств помогает каждому из нас лучше узнать себя, укрепляет наши межличностные отношения, которые становятся более глубокими и наделёнными смыслом.

Статья написана на основе книги „Психология общения по-современному“ (авт. А. Лекавичене, З Василяускайте, Д. Антинене и Й. Альмонайтене).

Виолета Шюгждите

Знакомство в интернете – это явление современной жизни. Как не ошибиться в виртуальном пространстве и найти подходящего мужчину?

практика показывает, что тех, кто постоянно ищет знакомства в интернете, можно разделить на несколько категорий, в зависимости от их целей.

1. Философ.

Это 30-35-летний мужчина, женатый, имеющий 1 ребёнка. Он устал от брака. Однако разводиться не собирается – из-за ребёнка, по материальным причинам или моральным убеждениям. Обычно философ – это завистливая авторитарная личность, поэтому поиск любовницы для него – сложное задание. Отношения с ней для него – это смесь романтики, страсти, жалоб на жизнь и жену, хвастовство достижениями ребёнка. Подруга в интернете для него это, словно „жевательная резинка для души“. Как только надоесть – можно выплюнуть и найти новую с новым вкусом.

Итак, определив философа, бегите от него как от огня. Постарайтесь эмоционально не ввязаться в виртуальные отношения и не встречайтесь с ним. Эти люди, будучи сами несчастливы, делают несчастными и окружающих.

2. Принц

Мужчина 30-35 лет. Детей нет или, не зависимо от их количества, он разрушил свою семью. Не желая решать семейных проблем, он прячется в красивом виртуальном мире. Там его не упрекает.

Принц может всему миру доказывать свою особенность, так как его нужда быть признанным слишком велика. Жена его не оценила, поэтому пусть им теперь восхищается 10 дам. Так как мечта о принце живёт в подсознании каждой женщины, то у нашего героя вскоре появляется свой „фан-клуб“, из которого он выбирает девушек для свидания. Во время свидания он бывает сказочно щедрым. И в целом, очень честным: он никогда не скажет вам, что вы его единственная.

Такие истории обычно заканчиваются хорошо: в конце концов, Принц выбирают девушку из „фан-клуба“, и личная жизнь становится для него важнее виртуальной.

Вероятность стать его принцессой не так велика, однако шанс есть, если вы лучше других. Или более ловкая. Однако завоевав сердце Принца, вы должны не потерять контроля и постоянно следить, не лезет ли он в интернет при каждой ссоре – там всегда достаточно утешительниц, а его амплуа уже успешно отработано в сети.

3. Коротышка

Коротышки – мастера виртуальных романов. Попав в эмоциональную ловушку, похожую на влюблённость, девушка рискует потерять духовное равновесие. Так как, в конце концов, оказывается одно из двух: либо у него есть реальная девушка. Либо с ним что-то не в порядке. Он или слишком толст, или его рост не больше 150 см. А если внешне он привлекательный, то, вероятно, у него серьёзные психологические проблемы.

Всех мужчин этого типа объединяет то, что он комплексуют из-за своей внешности или личной жизни. В виртуальной жизни коротышка ставит перед собой 2 цели – либо он пытается завоевать сердце девушки для того, чтобы поднять свою самооценку, однако старается отомстить всем женщинам, не ответившим на его чувства.

В реальности такой роман ожидает один из двух эпилогов. Либо Коротышка, уверенный, что он заставил девушку влюбиться, сообщает, что их отношения ничего не значат, так как у него есть любимая, а потом он наслаждается болью, которую причинил. Или (а это бывает гораздо реже) он решает виртуальные отношения переместить в реальный мир. Однако тут его ждёт поражение: пришедшая на первое свиданье девушка видит, с КЕМ он всё это время общалась, и её любовь исчезает мгновенно. Оскорблённый Коротышка возвращается в сеть и ведёт себя согласно выше описанному сценарию.

4. Компьютерщик

Компьютерщики проводят массу времени за компьютером во время рабочего времени. Они ищут знакомства от нечего делать. Единственная вещь, смущающая образ Компьютерщика – его жена. О женился он также исходя из практических решений: чтобы кто-то мог приготовить ужин и постирать одежду. Компьютерщик обычно не очень требовательный человек, поэтому тёплая пища и бытовое обслуживание – достаточные причины для сохранения брака.

Более того, Компьютерщик ленивый. Если вы претендуете на его любовницу, то вы должны доказать свою уникальность. Последовательно и настойчиво уверяйте Компьютерщика, что являетесь настоящим совершенством по сравнению с его теперешней женой. Таким образом вы поете зерно сомнения в его душе и, может быть, станете его любовницей и будете наслаждаться теми немногими минутами, когда он свободен от работы и жены. Если статус любовницы вас не удовлетворяет, вы должны использовать иные способы обольщения: например, придти к нему на работу и принести тёплый обед, позаботиться о его бытовом комфорте.

5. Мартовский кот

Наверное, эта самая лучшая категория мужчин, ищущих знакомства в интернете. Мартовский кот открытый, не скрывает своих намерений. Ему просто нужна женщина, которую он ищет везде, где только можно. Встретиться с Мартовским котом вы можете, если ваши интересы отчасти совпадают, его биография вас устраивает и вы располагаете временем для встреч.

Между прочим, не стоит отказываться от встречи потому, что вас не очаровало общение в интернете6 его письма были скучными или даже с ошибками. Часто бывает, что люди не умеют выражать свои мысли в письменном виде, зато в реальности за словом в карман не лезут и умеют выслушать собеседника.

Влюбиться в лучшего друга – звучит как удар. Всё хорошо, что кончается хорошо, однако что делать, если после неудачи в отношениях ты теряешь не только любимого, но и лучшего друга?

Теперь вы много времени проводите вместе, он выслушивает тебя, тебя понимает и чем дальше, тем твоё сердце начинает биться всё сильнее при встрече с ним. В такие мгновения ты хочешь провести всю оставшуюся жизнь с ним, однако перед тем, как предпринять конкретные действия – тщательно всё обдумай. Ты должна ответить на некоторые вопросы самой себе, чтобы потом не раскаиваться.

Ты готова к обязанностям?

Это самый главный вопрос, на который ты должна ответить. Беззаботная дружба – это одно, а жизнь вдвоём – совсем другое. Появляется ответственность, договорённости, надежды. Если всё это превратит вашу совместную жизнь в постоянное выяснение отношений, лучше остаться просто друзьями.

У вас разные цели?

Если ты амбициозна, добиваешься в жизнь своих целей, а твой избранник – нет, то это может повлечь за собой ряд проблем и испытаний для вашей дружбы. Разочарование и досада – это не то, чего вы ожидали, поэтому лучше не медлите и оставайтесь просто друзьями.

У вас разные моральные ценности?

Чтобы дружба была удачной – обязательно иметь одинаковые моральные установки. Это хорошо, если ваши взгляды на что-то различаются, веди так и говорится, что противоположности притягиваются. Однако с моральными ценностями – всё совсем по-другому, и эти различия решить не так-то просто или вообще невозможно.

Ты очень ревнива?

Если ты страдаешь от синдрома ревности – лучше не портите свою дружбу более серьёзными отношениями. Некоторые женщины очень ревнуют свою вторую половину даже тогда, когда он общается со своими друзьями или знакомыми. Однако такое присвоение человека себе ещё никогда не приводило к добру. Точно также обдумайте ситуацию, в которой ваш избранник чересчур ревнивый. Сможете ли вы постоянно уступать ему?

Ваши отношения основаны только на сексе?

Секс – это обязательная часть отношений. Однако если ваши отношения основываются только на сексе, а само общение начинает исчезать – не продолжайте это общение. Лучше, если это всё ещё возможно, останьтесь хорошими друзьями. Отношения, ориентированные на секс, никогда не длятся долго.

Артурас Катинас

Флирт – это утончённая форма общения и неотъемлемая часть нашей жизни. Мы посылаем закодированные импульсы представителям противоположного пола. Так мы пытаемся обратить на себя внимание и вызвать соответствующие эмоции.

Мы чувствуем притяжение, хотим проверить, чувствует ли объект притяжения то же самое, и используем некоторую часть своей энергии на такую своеобразную саморекламу. Это природный инстинкт, чьё выражение зависит от человеческого интеллекта.

Хотим успокоить тех, кто не уверен в себе и не умеет флиртовать – флирт это навык. И его можно развивать, потому что флирт очень важен для поддержания внутреннего равновесия и уверенности в себе.

Научитесь правилам флирта!

Во-первых, надо уменьшить свои ожидания. Если вы всегда надеетесь встретить человека, с которым хотели бы станцевать на своей свадьбе, то разочарование неизбежно. Флирт помогает поддержать тонус только в том случае, если вы не будете слишком серьёзно смотреть на это занятие. Вы флиртуете в своё удовольствие, но также не надеетесь на многое со стороны человека, с которым флиртуете.

Улыбайтесь, будьте открытыми, используйте для этого язык своего тела – наклонитесь вперёд, не скрещивайте руки, обернитесь. Главное выдерживать эмоциональное спокойствие, уверенность в себе. Вы не делаете ничего плохого, вы никому себя не продаёте и никому не пытаетесь ничего доказать, вы просто выражаете свою симпатию и это не должно вызывать никаких негативных чувств или эмоций.

Во время флирта важен зрительный контакт. Глаза тоже могут улыбаться. Взгляд может прыгать, но должен снова вернуться на понравившийся объект. Женщины часто смотрят в уголок губ понравившегося мужчины и отводят взгляд в сторону, когда встречаются с ним глазами.

Если язык тела подсказывает вам, что симпатия обоюдна, то вы можете попробовать завязать разговор. Даже элементарное приветствие может стать началом знакомства. Не ищите серьёзного повода, если объект вашего интереса также заинтересован вами. Никогда не показывайте слишком много инициативы, так как назойливо предлагаемый товар становится непривлекательным.

Во время разговора нельзя открывать слишком много информации или говорить только о себе. Первый разговор должен быть похож на своеобразный обмен – вы что-то открываете и смотрите, как ведёт себя собеседник. Старайтесь сохранить гармонию между темпами вашего общения. Следите за темой, словами собеседника, интонациями голоса и поведение. Не противоречат ли они друг другу? Чувствует ли ваш новый знакомый себя свободно в общении с вами? А вы чувствуете себя комфортно? Если вы не хотите рассказывать много о себе, будьте осторожны со своими вопросами, так как разговор должен быть основан на взаимном обмене.

Чем дольше длиться разговор, тем большая интимность появляется между говорящими. Не надо из короткого разговора делать серьёзную беседу. Это должно быть свободное общение экспромтом. Шутки, остроумие помогают преодолеть барьеры. Только не стоит притворяться клоуном и стараться смеяться как можно больше, забывая знакомство и взаимное общение. Также не стоит перешагивать зоны интимности. Телесный контакт и прикосновения возникают понемногу и должны быть комфортными для обеих сторон. Сужение интимного пространства очень индивидуально – одни могут сразу же начать обниматься, а другие держатся на расстоянии даже после нескольких встреч. Это вполне нормально.

Часто первая встреча ограничена обстоятельствами и длится недолго. Нелишним будет сразу же поинтересоваться, когда ваш собеседник исчезнет из виду – когда приедет автобус, когда придёт сестра, когда он доедет до места работы. Зная временной лимит можно не бояться и в конце встречи предложить встретиться снова. Если собеседник будет заинтересован, то он откликнется утвердительно. Вы можете оставить свои контакты, спросить контакты нового знакомого, договориться о месте встречи. Если нет, тогда просто наслаждайтесь приятным и неожиданным знакомством. Всегда найдётся новый объект флирта, ещё один, потом ещё один. Вкусы же у людей разные, поэтому вероятность встретить взаимную симпатию увеличивается пропорционально количеству попыток.

Помните, что лучше сожалеть о том, что сделано, чем о том, на что ты не решился. Самое страшное, что может произойти – вы останетесь не понятыми, проигнорированными или осмеянными, но какое вам до этого дело. Если вы не понравитесь человеку, то его мнение о вас должно быть вам безразлично. Короткое знакомство – это приключение. Чем их больше, тем более разнообразны ваши впечатления и опыт.

Только не заигрывайтесь, не перегните палку, иначе получите звание „несерьёзного партнёра“. Похороны или рабочее интервью – точно не места для флирта. Но у вас развязаны руки и безграничная фантазия, поэтому советы, данные здесь, всего лишь первый шаг к овладению искусством флирта. Ведь вы и ваша жизнь – уникальны и неповторимы.

Статья подготовлена по материалам зарубежных источников.

Кристина Лещинскайте

Женщине хватает 3 минут, чтобы решить, нравится ли ей мужчина и тот ли он, кого она ищет, свидетельствует новое научное исследование.

Исследование показало, за сколько времени женщина оценивает взгляд, физические данные, стиль одежды и манеры речи мужчины.

Так же быстро женщина определяет, как парень общается с её друзьями, и решает, насколько он успешен и амбициозен.

По данным исследования, женщина верит, что 180 секунд для неё достаточно, чтобы решить, тот ли он, кого она ищет.

Также оказалось, что женщина редко меняет своё мнения после более продолжительного знакомства. Она считает, что она всегда права в отношении мужчин.

„Думаю, большинство людей, встречаясь, полагаются на свои инстинкты. Так отношения выглядят более магическими и интересными. Однако всё равно удивляет, как быстро женщины принимают решение – за такое время невозможно даже вместе выпить кофе“, – говорят исследователи.

Странно, что так много женщин основывается на своих инстинктах, тем не менее, они дают мужчине возможность изменить своё мнение. Представители сильного пола в таком случае думают, что женщина очарована, а она просто хочет быть правильной и дать шанс.

„Независимо от религиозности, ожидание помогает отношениям развиться более качественно, общаться более свободно, улучшает чувство удовлетворения дружбой и стабильностью“.

Ах, эта любовь! Один мой сосед влюбляется каждый месяц. Очень очень. Правда, через неделю его любовь угасает, а ещё через неделю любимая становится Самой Ужасной Женщиной в Мире или просто Занудой. Кстати, в соседнем доме живёт похожая девушка. А вообще среди нас достаточно людей, которых мы обычно называем донжуанами. ясно, что чувства таких людей сложно назвать любовью, это скорее очарование. Для таких людей характерно необычное мировоззрение, но им не хватает одного партнёра… и всё тут! „Животное“, подумает женщина. „Шлюха“, подумает мужчина. Но как же оно на самом деле?

Руководитель центра психотерапии и психоанализа г. Вильнюса Раймундас Алекна считает, что частую влюблённость обуславливает эдакий переключатель внутри человека, который можно назвать „не будь близким“. Такой любовный гурман боится создавать долговременные связи и раскрываться как личность, потому что не ценит себя. Она увидит, какой я на самом деле, подумает такой и такой… и убежит, повернувшись на каблуках. И не потому, что бывшая девушка некрасивая или неинтересная. Именно так думают те, кто считает, что он недостоин любви, и не хочет, чтобы партнёр это узнал и порвал отношения. Ещё один секрет – донжуаны ужасно не любят, когда оставляют их самих. Нет, не потому что задето их самолюбие, просто они боятся близости и одновременно одиночества… В одиночестве они долго переживают… пока не находят новую любовь. Корень этой „болезни“ – в детстве. Вероятно, что родители часто оставляли их, и когда мама и папа нужны были больше всего – их не было рядом. К сожалению, наше подсознание не только фиксирует такие вещи, но и изменяет всю нашу жизнь. Как в той сказке, где лиса пыталась достать виноград, а, не достав, сказала, что он ещё не созрел и ягоды её не нужны. Часто влюбляющийся человек склонен идеализировать, поэтому рядом с ним или ней ты сначала почувствуешь себя принцессой или королём, но, к сожалению, разочарование также сильно. Донжуаны – это как чёрно-белый фильм, потому что жизнь для них состоит из 2 противоположных цветов, несмотря на то, что в не на самом деле много оттенков. Внезапные, эмоциональные и экспрессивные, чаще экстраверты, редко заставляют представителя противоположного пола сомневаться, в этом то и кроется опасность. Хотите пробыть с донжуаном как можно дольше, может даже „пока смерть не разлучит вас“? Это возможно, но очень сложно. На самом деле, таким людям нужна длительная терапия, однако многое зависит он поведения партнёра. Надо понимать, что он такой, какой есть, вооружиться терпением и… ждать конца, хоть и сложно сказать, какой он будет. Часто такие отношения даже заканчиваются свадьбой, после которой начинаются все „приключения“. К сожалению, мы часто думаем, что после печати в паспорте человек изменится. Такие люди изменяются редко. Если не неверность, то другие проблемы – например, алкоголизм. Выход в том, чтобы постоянно держать такого партнёра в состоянии „на грани“ – постоянно заставлять его чувствовать, что это не он вас, а вы его можете бросить. Такая стратегия работает, однако это вечная драма. По крайней мере, для вас, а не для него.

Попадаются и противоположности донжуанам – люди, которые упорно утверждают, что никогда никого не любили, хоть и имели достаточно близкие отношения. Психологи их называют эмоционально холодными. Такая холодность появляется из-за того, что вышеупомянутый „виноград“ был незрелым в детстве, и человек так болезненно переживал это, что потом просто „отключил“ свои эмоции. Холодные люди не принимают, не усваивают эмоции, так как это доставило бы им ряд неприятных переживаний. Не получив любви в детстве, человек не принимает её до сих пор. Эта психологическая проблема может проявляться через различные симптомы, например, зависимость. От секса, азартных игр, алкоголя и т.д. Те, кто говорит, что никогда не любил, менее опасны, если мы думаем о стабильности отношений. Эмоционально холодные люди более прагматичны, они руководствуются не эмоциями, а своими моральными принципами, правилами, они не любят суматохи. Обычно они смотрят на мир серьёзно, поэтому спокойная, полная семейная жизнь гарантирована. Правда, такая жизнь может быть скучной. Часто партнёры эмоционально холодных людей переживают одностороннюю любовь, а, принимая во внимание, что со временем страсть перерастает в чувство ответственности и привязанность, такие отношения создают крепкую семью и… гарантируют скуку. И всё таки, по мнению психологов, прагматичный взгляд на вещи имеет больше преимуществ с точки зрения крепкой семьи. Неспроста раньше родители сами находили своим чадам супруга или супруги и говорили – „ничего, привыкнешь, полюбишь“. Такая семья имеет положительное влияние на детей, они видят хорошо между собой ладящих родителей, стабильные союз. Несомненно, в лабиринтах любви бывают и промежуточные варианты. Поэтому не надо высказанные здесь мысли принимать как единственно верные.

В жизни и донжуанов, и Никогда не Любивших иногда встречается настоящая любовь. Что это за мгновение, когда „дзинь“ – и мы понимаем, что это Он/Она? И когда это мгновение наступает? На это влияет и возраст, и партнёр, и зрелость. Конечно, вероятно, что дикие чувства донжуана будут пробуждаться время от времени, однако, если он нашёл человека, с которым ему безопасно, он будет возвращаться, вдоволь „набегавшись“. И снова убедится, что с вами безопаснее всего. Поэтому если мы действительно хотим с таким человеком прожить до старости, то мы должны быть действительно снисходительными. Да, можете забросать меня камнями, но в таком случае надо закрывать глаза даже на „походы налево“. Ведь именно такого человека мы выбрали и полюбили. Естественно, всё сказанное имеет смысл только тогда, когда наша цель – жить вместе, ведь никто из людей не является нашей собственностью. Вообще, каждый по-разному понимает, что он уже любит. Мы по-разному осознаём свои чувства и оцениваем состояние других людей. Прагматик по-своему понимает, что он уже влюблён. Может, сначала он должен почувствовать себя комфортно и безопасно, пережить положительные эмоции. Кстати, иногда любовь просто отрицается. Другими словами, человек охраняет себя от эмоций, может утверждать, что не любит. Даже любя. Так склонны делать те, кто раньше терял любимого или любимую. Вы встречали тех, кто говорит, что любил или полюбит только 1 раз в жизни? Обычно это только слова. Это свидетельствует о том, что человеку кажется, что какая-то любовь была сильнее всех остальных. Однако это не значит, что другая любовь была „нелюбовью“. Обычно человек говорит о том, что было и что закончилось красиво. Такое впечатление обычно оставляет первая любовь, которая заканчивается красиво… но заканчивается. Позже такие чувства часто идеализируются, хоть новая любовь может быть даже более страстной. Иногда такая „единственная“ любовь вызывает патологический траур, когда человек словно „застревает“ на стадии траура и не переходи в другую стадию, характерную для ситуации потери: отрицание, злость, грусть (дискуссия) и примирение.

Вы хотите рецепт, как жить интересно и страстно? Пожалуйста! Смиритесь с тем, что с любым человеком жизнь не будет преподносить только красивые эмоции и чувства. Должна быть и злоба, и грусть, и конфликты. Ведь именно после примирения наступает красивейший период. Именно понимание, что никогда нельзя говорить никогда, может привнести стабильность с отношения. Такова ситуация, такова жизнь – они неизбежны, но всё проходит, негативные эмоции сменяются позитивными, а позитивные ещё другими. Успешно лавировать мы научимся тогда, когда поймём, что любовь может приносить боль, но любовь – это такое прекрасное чувство, похожее на волнующийся океан. Ведь то, что становится повседневностью, становится слишком банальным и… обыденным. Поэтому, если мы хотим любить всю жизнь, после отлива мы должны иметь силы вновь построить красивые отношения. Быть инициатором этой реновации, не боясь, что нас могут оттолкнуть или не принять. Настойчивость всегда сопровождает успех.

Психологические различия полов становятся основной причиной семейных конфликтов. Петя никогда не понимает, почему его Маша может так много времени щебетать с подругой по телефону, а Маша в свою очередь жалуется подруге, что Петя совсем её не слышит.

Итак, наш журнал предлагает вашему вниманию несколько замечаний специалистов, которые помогут вам понять женскую психологию и тем самым улучшить отношения в доме.

1. Женщина всегда хочет быть самой главной вещью в жизни мужчины

Секрет в том, что мужчины и женщины ревнуют по разным поводам. Мужская половина волнуется из-за возможных сексуальных партнёров, конкурентов, а женская половина – из-за времени, проведённого мужчиной без неё. И неважно, чем он занимался: сидел с друзьями в баре или играл в гольф. Большинство мужчин оправдывается: „ведь она знает, что ничего важнее её нет!“. Нет, она не знает, пока вы допоздна сидите на работе, а потом ещё по дороге заходите в тренажёрный зал.

2. Женщина хочет, чтобы мужчина брался за домашние дела сам без напоминаний

Ничто так не злит женщину, как мужчины, которые, моя посуду, демонстративно показывают, что делают ей услугу. В браке женщине, как воздух, надо знать, что её брачная жизнь основана на сотрудничестве, т.е. конфликты бы на этой почве не возникали, если бы мужчина начинал подметать пол, пока женщина моет посуду. Кстати, учёные доказали, что мужчины, самостоятельно занимающиеся бытовыми работами, испытывают дольше семейное и сексуальное удовлетворение.

3. Для того, чтобы сексуально возбудить женщину, нужна эмоциональная близость

Представьте пару, которая весь день работает отдельно, и встречается только ночью. В постели мужчина берёт инициативу в свои руки, однако остаётся отверженным. Почему? Потому что перед тем, как сблизиться физически, женщине нужно создать эмоциональную, ментальную связь. Это сделать сложно, если вы проводите весь день раздельно. Позвоните, поговорите с ней хоть минутку – и ваш голос станет средством, создающим эту эмоциональную связь.

4. Не дарите ней нижнее бельё и кухонные приборы – это может её разозлить

Разумеется, это утверждение подходит не всем женщинам – есть и такие, кто обожает открыть подарок и найти в нём шикарное кружевное бельё. Однако те, кто мыслит противоположно, заставляют свою вторую половину пострадать. Почему? Увидев подарок, женщина всегда думает о его значении. Например, если мужчина подарил женщине новую книгу её любимого автора – значит, он слушает, что она говорит, если он подарил электрический блендер – значит, она ему безразлична, и он думает только о своём комфорте. Мужчина скажет: так почему она сразу не сказала, чего хочет? Ну, если она должна ему говорит, значит он не думает о ней. Так думают женщины.

5. Ответ на вопрос „Выгляжу ли я толстой?“ существует

Множество мужчин признает, что вопросы такого рода – просто кошмар. Если ответить утвердительно – ты труп, если отрицательно – ты лжец. Что делать? Психологи утверждают, что в таких случаях помогает юмор. Поэтому, если вы услышите „А моя фигура такая же, как и когда мы познакомились?“, весело ответьте – „Тебе что, кажется, что я лысею?“. Очевидный факт, что вашу голову уже не украшают локоны, будет самым красноречивым.

Желаем вам удачи и прислушивайтесь друг к другу!

Не новость, что женщина может выдумать самые невероятные вещи и верить в них и поэтому больше нервничать. Итак, что вызывает ужас у представительниц прекрасного пола?

Самые большие женские страхи:
Что-то страшное случится с моим мужчиной.
Громко выпущу газы на занятии йогой.
Не смогу забеременеть, когда решим, что время завести ребёнка.
Если забеременею, ребёнок родиться больным.
Когда я буду танцевать, платье задерётся, и все увидят мои трусики.
Заболею диабетом и никогда больше не смогу есть пирожные.
Застряну в лифте одна.
Попаду в авиакатастрофу.
Парикмахер коротко пострижет мои длинные волосы.
Однажды заболею болезнью Альцгеймера и потеряю память.
Мои родители заболеют болезнью Альцгеймера и забудут, кто я такая.
Мой ребёнок будет меня стыдиться.
Мои кошки будут страдать в старости, поэтому придётся их усыпить.
Я потеряю работу.
Мой муж потеряет работу.
У нас никогда не будет достаточно денег, чтобы мы могли дождаться безоблачной старости.
По моей вине произойдёт ситуация, в которой пострадают невинные люди.
Моя кожа сморщится.
Поеду в путешествие, потеряюсь и никогда не найду дороги обратно.
Любая необычная боль значит, что я больна раком.
Не встречу человека, который хотел бы со мной дождаться детей.
Кормление малыша грудью будет вызывать боль.
Моя собака умрёт тогда, когда я этого не увижу.
Допущу грамматические ошибки при написании комментария.

Статья написана, опираясь на информацию зарубежных источников.

Даже самые воспитанные, совестливые и честные люди, имеющие хоть чуточку любопытства, и даже те, кто говорит „ой, нет, это не для меня“, хотя бы одним глазком посматривают на откровенные сцены, предлагаемые ставшей повседневностью порнографией…

Фильмы для взрослых можно запросто приобрести или скачать в интернете.

Почему-то принято думать, что данная продукция предназначена для удовлетворения представителей мужского пола и скупается в 99,9% случаях мужчинами. Насколько достоверны эти данные, остаётся решать нам, так как мало кто признается, что покупает порнофильмы. Давайте перейдём к исследованиям и статистике.

2 американские исследовательницы (обратите внимание, женщины) – сексологи Менси Грей и Чизер Рип – практически одновременно независимо одна от другой провели исследования с целью определить, что именно активизирует женское либидо при просмотре порнофильмов. Более того, сексологи пытались выяснить, какой должна быть порнографическая продукция, направленная на возбуждение представительниц прекрасного пола, и на какие пикантности стоит обратить внимание актёрам и режиссёрам, создающим фильмы для взрослых.

В эксперименте участвовало около 100 женщин, разделённых на равные группы. Первая группа во время эксперимента не принимала никакие гормональные препараты. Другая группа наоборот – была „посажена“ на гормоны. Обоим группам демонстрировались разные порнографические сюжеты: от невинных кадров до жёсткого хардкора.

И результаты оказались следующими: женщины, не принимающие гормональные препараты, затаив дыхание и не моргая, следили (с растущим возбуждением) грубые сексуальные акты, где крупным планом показывались половые органы.

Те, кто принимал гормональные препараты, реагировали не на действие, а на обстановку: их больше интересовал сюжет, красота персонажей (и мужчин, и женщин), помещение, где происходила съёмка, интерьер и дорогое нижнее бельё порно актёров.

По мнению сексологов, женщины больше возбуждались при просмотре грубых сцен, где доминирует мужчина, а женщина исполняет роль рабыни, удовлетворительницы мужских желаний. Доминирующий мужчина во время сексуального акта смотрит женщине в лицо.

В числе непривлекательных сцен: когда женщина делает партнёру минет. Мужчины, кстати, также не очень восхищены оральными женскими ласками…

Важно отметить также и то, что женщину может возбудить обнажено тело, неважно мужчины или женщины… В то же время мужчинам-натуралам нужно порно, в котором участвуют представители противоположных полов.